پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 00:26
زنجبیل می تواند فشار خون را کاهش دهد اما شواهد کافی برای توصیه به عنوان درمان وجود ندارد
خستگی مداوم را جدی بگیرید؛ هشدار یک متخصص سرطان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خستگی مداوم را جدی بگیرید؛ هشدار یک متخصص سرطان
مهر- پزشکی- 17  ساعت پیش - سه شنبه 12 آبان 1405، 06:45 82643781


اگر صبح ها با خستگی از خواب بیدار می شوید و انرژی لازم برای انجام کارهای ساده روزمره را ندارید، توصیه می شود جهت بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، وحید ...
خستگی - بررسی - خواب - توصیه - مراجعه - خواب کافی - طولانی


2 -
  زنجبیل می تواند فشار خون را کاهش دهد اما شواهد کافی برای توصیه به عنوان درمان وجود ندارد
ایونا نیوز- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 12 آبان 1405، 03:01 82643464


زنجبیل به دلیل ترکیبات فعال خود می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؛ اگرچه شواهد علمی هنوز برای توصیهٔ آن به عنوان درمان قطعی کافی نیست و مصرف این ادویه نباید جایگزین داروهای تجویز شده شود.
فشار خون - زنجبیل - کاهش فشار خون - فشار - خون - کاهش - مصرف


3 -
  7 نشانه که بدن شما نیاز به ماساژ دارد
خبر کده- پزشکی- 31  ساعت پیش - دوشنبه 11 آبان 1405، 16:36 82639775


بدن قبل از آسیب جدی، نشانه هایی هشداردهنده می فرستد. در این مقاله 7 نشانه مهم، از خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی و سردردهای تنشی تا خستگی با وجود خواب کافی، - نشانه اول: خشکی صبحگاهی و ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - نشانه - حقوق - اخبار - اقتصاد - متناسب سازی


4 -
  خستگی مداوم را جدی بگیریم/ چه زمانی برای بررسی علت خستگی به پزشک مراجعه کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 10:07 82628383


احساس خستگی و بی حالی یکی از شایع ترین تجربه های زندگی روزمره است و در بیشتر مواقع علت آن موارد شایع و قابل برطرف شدن است؛ مانند کم خوابی، کار زیاد و استرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، اضطراب ...
خستگی - عضو هیات علمی دانشگاه - عضو هیات علمی - بررسی - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - زندگی روزمره - تغذیه


5 -
  دکتر احسانی: ریزش موی ارثی از 13 سالگی آغاز می شود و راز موهای پرپشت نسل های پیشین فاش شد
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 09:17 82627940


متخصصین پوست و مو هشدار می دهند که ریزش موی ارثی که پیش تر در سنین بالاتر رخ می داد، امروزه از سنی پایین تر، حتی از 13 سالگی، آغاز می شود. - عوامل محیطی و سبک زندگی مؤثر بر ریزش مو دکتر احسانی ...
ریزش مو - ریزش - استفاده - تلفن همراه - افزایش - احسانی - سبک زندگی


6 -
  واکنش فشار خون به ورزش!
شفقنا- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 15:02 82611056


شفقنا زندگی رژیم غذایی DASH شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و لبنیات کم چرب است و بر کاهش مصرف نمک و چربی های اشباع تاکید دارد. پرهیز از دخانیات و خواب کافی نیز به حفظ سلامت قلب کمک می کنند.
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فشار - خون - ورزش - هنگام - افزایش


7 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
ایلنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 11:57 82609772


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، کیفیت خواب، ...
اطلاعات - حافظه - خواب - فراموش کردن - تثبیت - خستگی - خواب کافی


8 -
  هر فراموشی آلزایمر نیست/ این نکات را چک کنید!
ایونا نیوز- اقتصادی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 09:31 82608664


جا گذاشتن وسایل، گم کردن کلید، فراموش کردن لیست خرید و تمام این حواسپرتی ها ممکن از موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را بیدار کند. - به گزارش خبرنگار سلامت و نقش مهمی در یادگیری و تثبیت ...
اطلاعات - حافظه - خواب - خواب کافی - تثبیت - بازیابی اطلاعات - تمرکز


9 -
  از کمبود خواب تا مصرف دارو؛ دلایل پنهان فراموش کاری روزمره
شفقنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 08:22 82608257


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، - شفقنا- ...
اطلاعات - خواب - حافظه - فراموش کردن - تثبیت - فراموش - خواب کافی


10 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
خبر کده- سیاسی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 08:06 82608182


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، - وی افزود: ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - اطلاعات - خواب کافی - حافظه - خواب - افزایش


11 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
ایسنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 07:50 82608122


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، کیفیت خواب، ...
اطلاعات - حافظه - خواب - فراموش کردن - تثبیت - خستگی - خواب کافی


12 -
  اینفوگرافی| چگونه مغز خود را جوان نگه داریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 6 آبان 1405، 22:22 82606760


خواب کافی و مناسب، اقدام برای یادگیری مهارت، خندیدن بیشتر، گشت و گذار و یافتن دوست از جمله موضوعاتی است که در جوان نگه داشتن مغز به شما کمک می کند. -
اینفوگرافی - خواب کافی - جوان - یادگیری - مغز - نگه - خندیدن


13 -
  واکنش فشار خون به ورزش چه چیزی درباره سلامت قلب می گوید؟
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 5 آبان 1405، 16:50 82596664


رژیم غذایی DASH شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و لبنیات کم چرب است و بر کاهش مصرف نمک و چربی های اشباع تاکید دارد. پرهیز از دخانیات و خواب کافی نیز به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. - ...
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فشار - خون - ورزش - سلامت قلب - هنگام


14 -
  تاثیر کم خوابی بر سلامت قلب / 5 نکته مهم که باید بدانید
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 18:03 82572325


به گزارش رونویس، خواب کافی فقط برای رفع خستگی و افزایش انرژی روزانه نیست؛ بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق دارد. کم خوابی مداوم و خواب بی کیفیت می توانند با افزایش فشار خون، -
سلامت قلب - خواب - افزایش - افزایش انرژی - سلامت - قلب و عروق - خواب کافی


15 -
  وقتی موبایل و استرس، آرامش شبانه را می دزدند
ایسنا- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 12:41 82569781


خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان ضروری است و در مقابل بی خوابی و بدخوابی در صورت تداوم، زندگی را دچار اختلال می کند. برای حل این مشکل آیا باید سراغ دارو رفت یا آنکه تغییرات ساده ...
خواب - زندگی روزمره - زندگی - خواب کافی - سبک زندگی - سلامت جسم - بی خوابی


16 -
  سریع ترین روش های لاغری؛ راهکارهای علمی برای حفظ سلامت و مدیریت وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 1 آبان 1405، 22:48 82566012


روش های سریع لاغری با رژیم های سخت، حذف وعده های غذایی یا مصرف محصولات لاغری ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازند و نتیجه ماندگاری نداشته باشند. - سریع ترین روش های لاغری؛ راهکارهای ...
حذف وعده های غذایی - لاغری - سلامت - سریع ترین - سلامت بدن - سریع - ماندگاری


17 -
  چرا وقتی خیلی خسته ایم، نباید تصمیم بگیریم؟
رونویس- ورزشی- 12  روز پیش - جمعه 1 آبان 1405، 08:48 82561405


به گزارش گروه روانشناسی رونویس، تصمیم گیری به توجه، مقایسه گزینه ها و بررسی پیامدها نیاز دارد. وقتی ساعت ها درگیر کار ذهنی بوده اید یا خواب کافی نداشته اید، -
تصمیم - تصمیم گیری - روانشناسی - خواب کافی - گیری - پیامدها - مقایسه


18 -
  کمبود آهن در زنان؛ 10 علامتی که نباید به خستگی معمولی نسبت دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 06:20 82553814


اگر با وجود خواب کافی همچنان خسته اید، موهایتان بیشتر می ریزد یا تمرکزتان کاهش یافته، شاید بدن شما پیام مهمی می فرستد. کمبود آهن همیشه با نشانه های واضح شروع نمی شود، - افرادی که رژیم ...
آهن - کمبود آهن - ویتامین C - ویتامین - گیاه - فلفل دلمه ای - مواد خوراکی


19 -
  فواید باور نکردنی خواب عمیق!
فرتاک نیوز- سیاسی- 13  روز پیش - چهارشنبه 29 مهر 1405، 21:05 82552062


پژوهش های حوزه علوم اعصاب نشان می دهند که در طول خواب عمیق، شبکه های عصبی مرتبط با پردازش احساسات بازسازی می شوند. - به گزارش ، تصمیم گیری، حل مسئله و به خاطرسپردن امور روزمره را دشوارتر می کند.
خواب - شبکه های عصبی - علوم اعصاب - احساسات - بازسازی - عصبی - باور نکردنی


20 -
  مدام سرما می خورید؟؛ 6 راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 16:57 82533866


برای سالم ماندن در فصل سرما، لازم نیست سراغ راهکارهای پیچیده بروید؛ گاهی چند تغییر کوچک اما مداوم در سبک زندگی، بهترین نقطه شروع است. - با شروع فصل سرما، خیلی ها نگران سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرما - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - سیستم ایمنی بدن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
فیلم و خلاصه بازی استقلال و الشمال قطر امروز سه شنبه 12 آبان 1405 لیگ نخبگان آسیا + حواشی
جدول لیگ نخبگان آسیا با برد استقلال مقابل الشمال و نتیجه الهلال  شباب الاهلی در هفته چهارم / آنلاین
ویدئو| خلاصه بازی استقلال و الشمال در لیگ نخبگان آسیا(12 آبان 1405)
خلاصه بازی استقلال مقابل الشمال: حماسه یاسر آسانی در درقیقه 91! (ویدئو)
بیوگرافی بازیگران فیلم سینمایی میلاد + داستان
امیرمهدی ژوله با تراکتور از روی علی علیپور رد شد !! + فیلم وایرال شده
کارشناس روس: کمبود موشک های پاتریوت محدودیت توان تولید تسلیحاتی آمریکا را آشکار کرد
فرهاد اصلانی، رادش و فاطمه هاشمی در دوران دانشگاه
شرایط جدید افتتاح حساب بانکی مشخص شد
ویدیو: گل اول استقلال به الشمال توسط آسانی
قانونی که نزدیک بود کار دست نکونام بدهد
کارزار: درخواست تعویق آزمون وکالت کانون وکلای دادگستری سال 1405 در پی شرایط جنگی کشور و ضرورت صیانت از حقوق داوطلبان
چرا مسابقه درختکاری در ایران به نتیجه نمی رسد؟ | هر جا زیاد درخت بکاریم، جنگل می شود!؟
2 خبر نیویورک تایمز از طرح آمریکا برای حمله به ایران
خواص و فواید دمنوش شاهتره برای پاکسازی خون و سلامت کبد
بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار داده ایم
بهناز جعفری از سرنوشت شازده خانم در بامداد خمار انتقاد کرد
بررسی آمار تکان دهنده تصادفات در ایران
امضای تفاهم نامه همکاری میان مرکز مالی ایران و شرکت ارتباط فردا
فیلم / پزشکیان: به هرچی دست می زنیم صدای مفت خور ها درمی آید!
جزییات اولیه دوربین های سری Galaxy Z Fold 9 سامسونگ فاش شد
رکوردشکنی قیمت ها در زعفرانیه؛ بازار خرید آپارتمان چه تحولی کرده است؟
قطعی اینترنت امروز 12 آبان 1405 | گزارش کاربران از قطع نت همراه اول
این سبزیجات برای سلامت استخوان معجزه می کنند!

موضوعات داغ:
فناوری اطلاعات
فوتبال استقلال
فیلم سینمایی
فاطمه هاشمی
فرهاد اصلانی
قهرمان کشتی
موبایل و تبلت
مشکلات اقتصادی
مصرف کنندگان
نمایش خانگی
نیویورک تایمز
هتل های لوکس
وزارت امور خارجه
پزشکی قانونی
انقلاب فرهنگی
انقلاب اسلامی
استفاده از سلاح شیمیایی
بیماری های پوستی
بازنشستگان
تصادفات رانندگی
جمهوری اسلامی
حمله به ایران
حوادث رانندگی
خانه های لوکس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
درمان دیابت
سیستان و بلوچستان
سخنگوی وزارت امور خارجه
شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شبکه های اجتماعی
طراحی داخلی
عیدی بازنشستگان
کمبود ویتامین
سیزدهم آبان
ترکیب استقلال
جمهوری اسلامی ایران
ابوالفضل جلیلی
تماس اضطراری
سلامت استخوان
امیرحسین زارع
تیم فوتبال استقلال
طب سنتی ایران
دانشگاه کمبریج
مبارزه با استکبار
روز ملی مبارزه با استکبار
تقویم اسلامی
شهرداری منطقه 6
ظرفیت تولید
داروهای لاغری
نوجوان 14 ساله
نظامی روسیه
شورای عالی انقلاب
خلاصه بازی استقلال
شباب الاهلی
صنایع نظامی
مطالبات رهبر معظم انقلاب
لیگ نخبگان آسیا
نمایش درمانی
علی درویشی
  طرفداری
ازدواج ساده
آیین بزرگداشت مقام معلم
شیبدراز
ملیکا میرحسینی
درویش خان اسفندیارپور
محمد قاسمی
جنجال در استقلال
شیخ وراح
پارلمان عراق
میدان خیام
سوره بقره
بازار سرمایه ایران
اشک ها و لبخند ها
عبدلی
استروژن
لاچین
وسائل نقلیه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->